Никто не знает, как правильно. И что будет, когда все закончится. И что делать, чтобы не закончилось. И стоит ли продолжать.

Войны, которые мы ведем внутри себя, оборачиваются потерями снаружи. Кто-то устает ждать, кто-то – верить, кто-то – вытаскивать нас на себе под пулями и умирать заодно.

Уйти – ради себя

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции.

Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. 

 Джон Арден: старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!

Lee
Инструкция к реальности
Кто я?

Февраль несет в себе вибрации слияния мелких потенциалов в более крупные. Это месяц именно процесса, а не конечного результата, соединение внешне не связанных, но внутри схожих событий.

На поверхностном уровне вы сможете заметить нечто общее с тем, что вы говорите, что едите и как одеваетесь. Однако, осознав более глубокие слои своего сознания, вы сможете заметить как в феврале выстраиваются связи,

Лет 6 назад мой дорогой друг, с которым у нас близкие и откровенные отношения, сказал мне фразу: «Перестань любить себя о мужчин. ТЫ гладишься о них, а тебе кажется, что это ОНИ тебя гладят». И это было в самую точку!

Для меня это осознание перевернуло многое - осознание своих поступков и выборов, понимание причин моих неудач и страданий в отношениях.